Ängste überwinden

Audiokurs

Ein Audioworkshop für Eltern mit Kindern, die unter Ängsten leiden. In dem Kurs begleite ich dich über 6 Wochen, den Ängsten deines Kindes auf die Schliche zu kommen und deinem Kind Anreize zu geben, die Ängste selbst überwinden zu können.

Ich gebe dir mit diesem Onlineworkshop das Beste aus wissenschaftlich fundierten und anerkannten Therapieformen mit. Erkenntnisse aus der Psychoanalyse und der Verhaltenstherapie helfen dir, selbst für die Veränderungen zu sorgen, die deinem Kind die Überwindung der Angst ermöglichen.


Woche 1

Was sind Ängste eigentlich genau?

Welchen Zweck erfüllen Ängste?
Verstehe die subjektive Sichtweise deines Kindes, die sich in der Angst zeigt.

Woche 2

Unterscheide zwischen der äußeren und der inneren Wahrnehmung.

Worin liegt für dein Kind der subjektive Nutzen der Angst?

Woche 3

Erfahre mehr über die häufigsten inneren Ängste.

Führe den Realitäts-Check durch, um zu verstehen, wie du am hilfreichsten handeln kannst.


Woche 4

Unterscheide zwischen Furcht und Angst.

Erstelle zusammen mit deinem Kind eine Angst-Hierarchie, die euch hilft, den nächsten möglichen Schritt zu erfassen.

Woche 5

Wie sieht die reale Angst-Entwicklung aus
und wie sieht die innere Befürchtung aus?

Was kannst du tun, um dein Kind weiter zu motivieren?

Wie kann dein Kind mit Panik umgehen?


Woche 6

Was in der eigenen Haltung ist für dein Kind hilfreich?

Was ist möglicherweise eher hinderlich?

Wann wird eine Psychotherapie für dein Kind sinnvoll?


Dein Bonusmaterial

Welche verschiedenen Formen von Psychotherapie gibt es?


Dein innerer Kompass

für starke und psychisch gesunde Kinder

>

Das hat geklappt!

 Ups, da ging etwas schief

Hier ist leider etwas
schief gegangen