Umgang mit Angst bei Kindern und Jugendlichen

So gehören die Ängste endlich der Vergangenheit an

Jetzt inkl. Angst-Test und individuellem eBook 
zum Umgang mit den Ängsten deines Kindes

Onlinekurs für Eltern

Bei Kinderängsten können Eltern ihren Kindern mehr helfen als bei vielen anderen psychischen Schwierigkeiten.

Als Psychotherapeut für Kinder und Jugendliche habe ich viele Familien begleitet, in denen die Ängste der Kinder das Familienleben zu Beginn regelrecht bestimmten. Die Angst bestimmte, wer in welchem Bett schlief. Die Angst bestimmte, ob sich Mama aus dem Kinderzimmer herausbewegen durfte oder ob ein gemeinsamer Abend der Eltern überhaupt noch denkbar war. Die Angst bestimmte, auf welche Weise die Kuscheltiere angeordnet sein mussten und wie viele Lichter im Haus nachts an bleiben sollten.

Kommt dir das bekannt vor?

In vielen Psychotherapien erlebe ich, wie hilfreich es für Eltern ist, wenn sie beginnen, mehr über die Hintergründe der Ängste ihres Kindes zu verstehen. Es entwickelt sich ein eigener "Fahrplan", wie die Eltern so mit den Ängsten ihres Kindes umgehen können, dass sie es ihrem Kind leichter machen, die Ängste hinter sich zu lassen. 

In diesem Audiokurs begleite ich dich als Mutter, dich als Vater dabei, genau diese Schritte zu gehen,
die auch Eltern in der Therapie als nachhaltig hilfreich beschrieben haben.

Stell dir vor, wie es sich anfühlt zu wissen, was sich hinter den Ängsten deines Kindes verbergen kann.

Stell dir vor, wenn du deinen eigenen Fahrplan entwickelst, der deinem Kind aus der Angst heraushelfen kann.

Stell dir vor, wie sich dein Familienleben verändern kann, wenn dein Kind sich den Ängsten stellt und diese überwindet.

Wenn das dein Interesse weckt, will ich dich einladen, bei meinem Onlinekurs "Ängste überwinden" dabei zu sein.

Was erwartet dich im Kurs?

Am Ende des Kurses weißt du mehr über:

1.

Was sind Ängste eigentlich genau? Welchen Zweck erfüllen Ängste? 

2.

Unterscheide zwischen der äußeren und der inneren Wahrnehmung.
Worin liegt für dein Kind der subjektive Nutzen der Angst?

3.

Wie kannst du am hilfreichsten handeln?

4.

Unterscheide zwischen Furcht und Angst. Erstelle zusammen mit deinem Kind eine Angst-Hierarchie, die euch hilft, den nächsten möglichen Schritt zu erfassen.

5.

Wie sieht die reale Angst-Entwicklung aus und wie sieht die innere Befürchtung aus? Wie kann dein Kind mit Panik umgehen?

6.

Was in der eigenen Haltung ist für dein Kind hilfreich?
Was ist möglicherweise eher hinderlich?
Wann wird eine Psychotherapie für dein Kind sinnvoll?

Wie ist dieser Kurs aufgebaut?

Da Veränderungen nicht von heute auf morgen passieren, ist dieser Kurs als 6-Wochen-Kurs akzeptiert.

Zu Beginn des Kurses kannst du in einem kurzen Angst-Check herausfinden, welche Ängste bei deinem Kind eine vorrangige Rolle spielen, welche Fallen im Umgang mit diesen Ängsten lauern und wie eine hilfreiche Elternhaltung aussieht. Hierzu erhältst du dein kompaktes persönliches eBook mit den wesentlichen Informationen zu einem besseren Verständnis und einer hilfreichen Elternhaltung.

Außerdem erhältst du jede Woche deine Informationen und Inspirationen als Audio, sowie ein begleitendes ausführliches Workbook, das dir helfen kann, deine Situation genauer zu reflektieren.

Damit du die Inhalte dennoch jederzeit abrufen kannst und in deinem persönlichen Tempo durcharbeiten kannst, stehen dir alle Module sofort zur Verfügung.

Hallo, ich bin Stefan Hetterich


Stefan Hetterich

Selbst liebevolle und verantwortungsbewusste Eltern stoßen im Umgang mit psychischen Krisen ihres Kindes immer wieder an Grenzen. Das liegt daran, dass viele psychischen Probleme aus unbewussten Gründen entstehen und deshalb Erziehung, die allein auf das Verhalten des Kindes zielt, viel zu kurz greift.

Mein Anliegen ist es, Eltern im Umgang mit psychischen Schwierigkeiten oder psychischen Erkrankungen ihres Kindes zu begleiten. Ich bin Psychologe und tiefenpsychologischer Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut. In den mittlerweile mehr als 17 Jahren, in denen ich Kinder, Jugendliche und Eltern in psychischen Krisen begleite, habe ich eines gelernt:

Kinder und Jugendliche brauchen Bezugspersonen, die sie in ihren Schwierigkeiten verstehen können und die selbst einen inneren Kompass haben, wie sie mit den Problemen umgehen können. Ein gesundes Selbstwertgefühl ist ein wesentlicher Baustein für eine langfristig psychisch gesunde Entwicklung. Ich will dich gerne auf deinem Weg begleiten, so dass du voller Stolz als zufriedene Mutter / als zufriedener Vater mit großer innerer Klarheit und Gelassenheit auf ein psychisch gesundes und selbstbewusstes Kind blicken kannst.

Herzliche Grüße

Dein Kind hat Angst? - therapie2go - dein innerer Kompass für psychisch gesunde Kinder


Dein Stefan Hetterich

Teilnehmer berichten

DER KURS HAT MIR DIE AUGEN GEÖFFNET ...

... und weitergeholfen meinen Sohn durch die Angst zu begleiten. Wir haben oft so viel falsch gemacht obwohl wir es einfach gut meinten. Mein Sohn hat gerade seine Ängste so gut im Griff. Wenn er in Zukunft so wie jetzt damit umgehen kann, dann sind wir einfach nur dankbar!

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ICH HABE DIE ÄNGSTE MEINES KINDES NUN BEGRIFFEN

Den Kurs über Ängste kann ich absolut weiter empfehlen.
Er hat mir geholfen, die Situation von einer anderen Seite zu sehen.
Ich kann nun offener mit dem Thema umgehen.

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Gut umsetzbar

Ich nehme derzeit an Ihrem Audiokurs "Ängste überwinden " teil. Er ist äußerst interessant und ich bin beeindruckt von Ihren Erklärungen und dem Aufbau des Kurses! Man kann alles so gut umsetzen und die Beispiele helfen mir, mein Kind zu verstehen...

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Sehr geholfen

Vielen Dank für die Hilfe! die Kurse bezüglich Angststörung haben mir sehr geholfen, einen konstruktiven Umgang mit der Angst unseres Kindes zu finden!!

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VIELEN DANK FÜR DEN WERTVOLLEN INPUT

Die Ängste unserer Tochter sind deutlich besser. Wir haben für uns als Eltern gesehen, wie wir am besten damit umgehen können.

Vielen Dank dafür!

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Ängste überwinden

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bei Ängsten deines Kindes. 

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im Umgang mit psychischen Schwierigkeiten




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Ängste

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